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国术内家拳爆发整劲各关节动作顺序及发力机转  

2011-12-29 23:08:09|  分类: 武术 |  标签: |举报 |字号 订阅

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国术内家拳爆发整劲各关节动作顺序及发力机转
2009-08-21 16:44   中华武术网
  [摘要]  
     本研究是利用运动生物力学的方法探讨内家拳「爆发整劲」动作的运动学、动力学与肌肉工作特徵,以便进一步理解国术运动的技巧原理及发力机转。「爆发整劲」指一动作,且发力时全身力量紧蓄,身体各部肌肉收缩力汇聚为一,在格斗中突然将对手腾空击出。受试者为一熟练掌握内家拳爆发整劲动作者一名。利用Peak Performance 动作分析系统,AMTI测力板、F-scan鞋底测力系统及 Biovision 肌电图仪同步测量受试者在发力时关节运动,地面反作用力以及八块主要肌肉的肌电活动特徵。利用这些同步测试方法可以了解在动作过程中关节运动,力量的产生以及肌肉收缩之间的关系和它们发生的时序。并得到以下结论:        (一) 身体重心位移自接触后明显的有向前向上运动,且重心的最大速度是发生在接触后动作期间,是内家拳爆发整劲发力的运动特点。  
      (二) 在整体运动过程中,上下肢各关节角度均呈先弯屈后伸展的变化,而推蹬足的髖关节及双肩关节等大关节自接触瞬时起,即已开始伸展,肩关节在动作期内全为持续伸展运动。
      (三) 在关节伸展活动现象中,与动作期无论上肢或下肢的关节活动顺序,均符合由大关节到小关节的人体运动炼运动顺序原理。  
      (四) 由下肢推蹬足与支撑足关节伸展的顺序是由后推蹬足到前支撑足的运动现象,而以推蹬足与上肢的关节伸展顺序特徵,说明由下而上的运动现象。
      (五) 蹬地力在接触前无明显作用,进入动作期后即开始迅速上升,并经0.31秒时间达峰值1是9.53kgw,为受试者体重之2.2倍,显示接触后蹬地作用对爆发整劲的动力来源极为重要。
      (六) 测试结果显示蹬地力的产生主要是推蹬足的蹬地作用,可说明拳经中「消息全凭后足蹬」的现象,而推蹬足蹬地力量最大值产生在前脚掌著地阶段。
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